1. Арьс арчилгаа
Хожуулын арьсыг сайн нөхцөлд байлгахын тулд орой бүр цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна.
1. Үлдэгдэл мөчний арьсыг бүлээн ус, саармаг савангаар угааж, үлдсэн мөчийг сайтар зайлж угаана.
2. Саван нь арьсыг цочроож, арьсыг зөөлрүүлж хаван үүсгэхгүйн тулд үлдэгдэл мөчрийг бүлээн усанд удаан байлгаж болохгүй.
3. Арьсыг сайтар хатааж, үрэлт болон арьсыг цочроох хүчин зүйлээс зайлсхий.
2. Анхаарал хандуулах шаардлагатай асуудлууд
1. Үлдэгдэл мөчний мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, үлдэгдэл мөчний даралтыг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа үлдэгдэл мөчид зөөлөн массаж хий.
2. Арьсыг цочроож, тууралт үүсгэж болзошгүй, хожуулын арьсыг хусуулах, угаалгын нунтаг, арьсны тос хэрэглэхийг цээрлэнэ.
3. Үлдэгдэл мөчний үзүүрийг уян боолтоор ороож, үлдэгдэл мөчийг багасгаж, хиймэл эрхтэн суулгахад бэлтгэх хэлбэрийг өгнө.Хуурай боолт хэрэглэж, хожуул нь хуурай байх ёстой.Уян боолтыг усанд орох, хожуул массаж хийх, дасгал хийхээс бусад тохиолдолд удаан хугацаагаар тасралтгүй хэрэглэж байх ёстой.
1. Уян боолтыг боохдоо ташуугаар боож өгнө.
2. Үлдэгдэл мөчний төгсгөлийг нэг чиглэлд бүү хий, энэ нь арьсны сорви дээр амархан үрчлээсийг үүсгэдэг, гэхдээ тасралтгүй ороохын тулд дотор болон гадна талыг ээлжлэн таглана.
3. Үлдэгдэл мөчний төгсгөлийг аль болох нягт боож өгнө.
4. Гуяны чиглэлд боохдоо боолтны даралтыг аажмаар бууруулна.
5. Боолтыг боох нь өвдөгний үенээс дээш, өвдөгний хавчнаас дор хаяж нэг тойрог байх ёстой.Өвдөгнөөс доошоо буцах Хэрэв боолт хэвээр байвал үлдэгдэл мөчний төгсгөлд ташуугаар дуусах ёстой.Боолтыг туузаар бэхэлж, тээглүүрээс зайлсхий.3-4 цаг тутамд хожуулыг эргүүлнэ.Хэрэв боолт гулсаж, нугалж байвал хүссэн үедээ дахин боож өгнө.
Дөрөвдүгээрт, уян боолтыг эмчлэх, цэвэрхэн уян боолт хэрэглэх нь арьсны асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
1. Уян боолтыг 48 цагаас дээш хугацаагаар хэрэглэсний дараа цэвэрлэнэ.Уян боолтыг зөөлөн саван, бүлээн усаар гараар угааж, усаар сайтар зайлна.Боолтыг хэт чанга мушгиж болохгүй.
2. Уян хатан чанарыг гэмтээхгүйн тулд уян боолтыг гөлгөр гадаргуу дээр тарааж хатаана.Шууд дулааны цацраг, нарны гэрэлд өртөхөөс зайлсхий.Хатаагчинд хийж болохгүй, хатаахын тулд өлгөж болохгүй.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 2-р сарын 27